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为了你的健康要知道哪几种隔夜菜不能吃 2017-10-30: 有的人非常的节俭，晚上吃不完的菜，放到冰箱了，第二天会接着吃，但是你可知道一些菜是不能隔夜吃的，隔夜吃是非常伤身的。下面一起来看看哪几样隔夜菜不能吃……; [详细]

该如何预防睡觉时小腿抽筋？ 2017-10-26: 发生小腿抽筋时的缓解处理：1.简单处理：最简单的方法就是发作是使劲把脚大拇指往上翘，并且把腿往直伸。如果有人帮助，见效更快。2.牵拉：马上坐起来，伸直发生抽筋的小腿，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、; [详细]

睡觉时小腿抽筋是因为哪些原因导致的？ 2017-10-26: 医学分析表明：1.夜间睡眠时小腿抽筋，大多数属特发性。如果不是经常性发生，可不必过分担忧。2.在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺; [详细]

有效缓解高度近视的小技巧 2017-10-26: 俗话说“眼睛是心灵的窗口”，保护好你的眼睛岂不就是保护你的心灵。现实中很多年轻人因为学习和工作患上了高度近视，这还不是由于不健康的生活习惯，如何缓解高度近视就成为近视者的一个难题，今天本文介绍十大技巧; [详细]

干柠檬片泡水哪有些你不知道的功能 2017-10-26: 柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化美容的功效，所以很多美眉都喜欢用干柠檬片泡水喝，但柠檬只有这么些功效吗?其实除了美容养颜外，你一定不知道干柠檬片泡水居然还有这么多的功效……; [详细]

一天吃几颗枸杞最合适 2017-10-26: 现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿; [详细]

缺铁性贫血的五大原因 2017-10-24: 叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取，富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一，叶酸的缺乏也会造成贫血。; [详细]

治疗咳嗽的民间小偏方就这么简单 2017-10-24: 咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状。如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常常给患者带来更大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。那么咳嗽应该如何治疗……; [详细]

如何有效的缓解痛经问题 2017-10-24: 每个女孩子基本上都会经历痛经，痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。那么在痛经的时候我们怎么才能缓解呢?下面给大推荐; [详细]

引起胃肠功能紊乱的原因有哪些 2017-10-24: 表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，紧张，有恐惧感，委屈感，没有愉快感，对什么都没有兴趣，不想见人，不想说话，就愿意一个人呆着，浑身没劲，无精神什么也不愿意做。胸闷，总觉得心口上有什么东; [详细]

吃什么可以改善头发太粗？ 2017-10-21: 据有关化验分析资料报道，头发枯黄暗哑与过多食用肉类、甜食有关，肉类甜食使血液中产生过多酸性物质，蔬菜、水果含较多的矿物质，可以与这些酸结合成盐类，保持血液正常的酸碱度。另外，头发变脆、易折断是因头发中; [详细]

突然耳聋怎么办应该吃什么调理 2017-10-21: 一、要限制脂肪的摄入老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。; [详细]

哪些原因会引起食物中毒 2017-10-21: 是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多，其中最主要、最常见的原因就是食物被细菌污染。据我国近五年食物中毒统计资料表明，细菌性食物中毒占食物中毒总数的50%左右，; [详细]

脖子扭了怎么办只需十招轻松缓解疼痛 2017-10-21: 脖子扭了之后千万不要自己去治疗，一定要选择科学健康的方式，不然只会伤害你的你的脖子。将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上。然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作; [详细]

身体困乏睡不醒是因为湿气的原因吗？ 2017-10-21: 生活中有很多食材拥有很好地调理效果，薏米、白术和红豆搭配就有很好的健脾化湿效果，放在一起煮粥即美味又健康，也不用去药店抓难喝复杂的方药。(加桂圆、红枣、淡竹叶、芡实等配料效果更佳)。; [详细]

泡脚对身体有何益处三大好处告诉你 2017-10-21: 因为我们脚底下的穴位很多，经常泡脚的话可以对身体起到保健的作用的，而且泡脚对于一些血异鲢阍羟压高的人是有一定的疗效的，可以在泡脚水里面加入一些重要，长期坚持的话可以起到降压的效果的!泡脚也可以治疗女性; [详细]

如何才能有效的提高自身免疫力？ 2017-10-21: 为了维护自己的健康，应该尽量减少使用“文明的东西”，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则，就可以减少伤害。乐观的态度可以维持人体于一个最佳; [详细]

久坐着不动会引发哪些疾病？ 2017-10-21: 由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产; [详细]

怎么知道自己是不是气血不足？ 2017-10-21: 小孩子都有一双清澈的眼睛，而"人老珠黄"一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，; [详细]

黑豆有哪些养生的效果？ 2017-10-21: 黑豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黑豆补蛋白质，可避免胆固醇升高的问题。; [详细]

地暖店加盟有哪些流程？怎么开地暖店？ 2017-10-18: 现在很多城市都在流行铺地暖，而且现在的农村人也有着一定的生活条件，也随着市场的发展铺起了地暖。所以地暖项目发展行情很良好，值得投资者们创业。那么地暖店加盟有哪些流程?怎么开地暖店?加盟暖力特地暖是投资; [详细]

这几种隔夜食物千万不要吃 2017-10-17: 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴洒哿胭绥木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还; [详细]

最科学饮食习惯推荐健康养生 2017-10-17: 厨师炒的菜大家都爱吃，因为该食物的色、香、味俱全，所以让人食欲大动;不过，吃多了，会让你对简单的食物能力失去欣赏，且里面的营养成分破坏使你尝不出原有的味道。那么，怎样才能吃出健康呢?那就从现在多吃一些; [详细]

你肯定不知道饭后吃一种水果排光体内致癌物 2017-10-17: 梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽; [详细]

什么零食可以消除上班族疲劳感？ 2017-10-17: 吃黑朱古力可以缓解疲劳。这是因为黑朱古力味道独特，更有减轻疲劳的功效。巧克力既营养又健康，加上可以缓解疲劳，就更是深得我们大家爱戴。英国最新研究显示，黑朱古力内含有高分量的“多酚”，有助改善脑内血清素; [详细]

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